Ausbildung: Bewegungstraining – Entspannungstraining

Sitzen ist eines der Dinge, die wir vermutlich am häufigsten machen. Das Problem daran: Menschen haben nicht den passenden Körper, um 12 Stunden pro Tag zu sitzen und dabei fit zu bleiben.

Die Ausbildung „Bewegungstraining – Entspannungstraining“ bietet ihnen die Möglichkeit, auf umfassende und praktische Art und Weise das Thema Fitness zu bearbeiten. Das Erlernte und Erfahrene können Sie dann an andere weitergeben.

Inhalte

Frau am Strand springt

  • Körperwahrnehmungsübungen durch Tanz, Bewegung und Musik
  • Spannung und Entspannung im Körper wahrnehmen
  • Geistige Einstellung und die Unterschiede in der Bewegung
  • Atemschulung im Ruhezustand und in der Bewegung
  • Kommunikation über den Körper
  • Meditation und Entspannung

Zielgruppe: der Lehrgang richtet sich an alle Menschen, die ihre Körperwahrnehmung steigern wollen und das Gelernte weiter vermitteln möchten.

Termine: Die Ausbildung hat schon begonnen, der nächste Kursstart ist mit Juni 2021 geplant.

Haben wir ihr Interesse geweckt? Bitte mailen sie uns: info@die-contentakademie.at